Virussen zijn voor hun overleving afhankelijk van een gastheer of gastvrouw. Ze hebben diverse strategieën ontwikkeld om cellen binnen te dringen. Vervolgens nemen ze bepaalde ‘eiwitsynthese-machines’ over om zichzelf te reproduceren. Virussen beïnvloeden specifieke signaaleiwitten en cellulaire signaalroutes van de gastheer. In het bijzonder lijkt de nucleaire factor-kappa bèta (NF-kB)-route een aantrekkelijk doelwit te zijn voor virussen. In dit artikel wordt een veelzijdig model van dr. Vasquez belicht, die zich richt op vier werkingsgebieden die simultaan aandacht behoeven (zie ook figuur 1.): 

  1. Voorkomen virale penetratie 
  2. Het blokkeren van virale replicatie
  3. Het ondersteunen van de immuunfunctie
  4. Het ondersteunen van de gehele cellulaire gezondheid
     
  5. Omvattend model van antivirale strategieën [1].

     


1. Het voorkomen van virale penetratie

De huidige voorzorgsmaatregelen als ‘handen wassen’ en ‘lichaamscontact mijden’ zijn gericht op het beperken van de mogelijkheid dat het virus kan binnenkomen. Daarbij horen natuurlijk ook de specifieke antivirale middelen. Ook verschillende (fyto)nutriënten zijn zeer effectief in het voorkomen van de virale penetratie. Specifiek vitamine C, D3*, selenium en zink* versterken de barrières waardoor virussen moeilijker binnendringen. Uit een Europese studie blijkt specifiek dat een dagelijks vitamine D-supplement een effectieve maatregel is voor versterking van het neusslijmvlies en zo onder andere effectief beschermt tegen virale luchtweginfecties [2]. Ook aanvulling van pre- en probiotica heeft dit effect [3].

Zilverhydrosol (colloïdaal zilver) is een oplossing van hele kleine zilverpartikels (partikelgrootte 23 ppm). Gebruik van zilverhydrosol als krachtig antimicrobieel product was reeds bekend in het oude Egypte. Deze werking is inmiddels wetenschappelijk bevestigd, zilverhydrosol werkt ook gericht beschermend tegen virale luchtweginfecties zoals veroorzaakt door het corona-virus [4]. 


2. Blokkeren van virale replicatie

Veel antivirale middelen moduleren NF-kB. Verschillende voedingsstoffen hebben een vergelijkbaar effect. Die voedingsstoffen werken breder dan antivirale middelen, zijn werkzaam op vele biochemische pathways en hebben vrijwel geen bijwerkingen. Klinisch effectief tegen virale infecties zijn bijvoorbeeld berberine [5], Cat’s Claw [6], foliumzuur (als 5-methyltetrahydrofolaat (5-MTHF), kurkuma (geëmulgeerd wortelextract, volledige matrix) [7], oregano-extract [8], resveratrol [9], vitamine C en D3*, zilverhydrosol en zink*. 


3. Ondersteunende immuun-nutriënten

De werking en regulering van het immuunsysteem is sterk afhankelijk van de dagelijkse voeding en leefstijl. Willen we het immuunsysteem een oppepper geven, dan moeten we ook aandacht besteden aan de bijnieren herstellen. Die staan vaak onder druk door chronische stress. In het algemeen is het advies:

  • Mijd sterk bewerkte voeding, suiker, transvetten, gluten, koemelk(producten) en kunstmatige additieven.Streef naar zoveel mogelijk variatie met daarin zo’n 500 gram groenten per dag.  Gebruik uitsluitend natuurlijke vetten en verhit ze zo min mogelijk. Kook, stoom, smoor of verwarm in de oven.Verhoog de inname van omega 3-vetten ter verbetering van iedere celfunctie en de versterking van de mitochondriale membranen.Verhoog ook de inname van MCT-vetten (Medium Chain Triglycerides) bijvoorbeeld in de vorm van kokosvet. Adviseer 1,5-2 liter water per dag. Kies voor gezuiverd water eventueel met extra toevoeging van goed oplosbare elektrolyten (o.a. Ca, K, Mg, Na).
  • Hoewel orgaanvlees vrijwel niet meer gegeten wordt, is bekend dat thymusextract (als suppletie) heel gericht het immuunsysteem ondersteunt [10]. 


4. Ondersteuning cellulaire gezondheid

Virale infecties hebben talrijke nadelige gezondheidseffecten. Intracellulaire gevolgen van virale infecties worden onder meer veroorzaakt door ophoping van ontstekingsresten en virale reststoffen. Dat leidt onder andere tot mitochondriale disfunctie en chronische ontsteking, waardoor iemand zich vooral moe voelt. Proteolytische enzymen kunnen nuchter ingezet worden om reststoffen versneld op te ruimen. Als interventie om de mitochondriale functie te verbeteren zijn vooral  lichaamsbeweging, koolhydraatarme voeding, suppletie van co-enzym Q10, alfa-liponzuur en acetyl-L-carnitine interessant. Een vorm van manuele interventie is ook aan te raden voor vlotte lymfatische doorstroming, afvoer van afvalstoffen en vrijere ademhaling. 

Conclusie

De ideale antivirale strategie zou zowel algemeen als specifiek effectief moeten zijn, goed verkrijgbaar, goedkoop (in vergelijking tot medicatie), met verwaarloosbare bijwerkingen en interacties. Verschillende antivirale (fyto)nutriënten behoren daartoe. Ze kunnen als enige interventie worden ingezet of in combinatie worden gebruikt naast antivirale medicatie. Het spreekt voor zich dat combinatie van de verschillende (fyto)nutriënten een krachtig synergistisch effect geeft. 

*Over de rol van vitamine D3 en zink als antivirale strategie heeft dr. Vasquez  videoberichten gemaakt.

Praktische handvatten

(Fyto)nutriënt Praktische aanbeveling
Acetyl-L-Carnitine 500 mg per dag
Alfa-liponzuur 100 mg per dag
Co-enzym Q10 30 mg per dag
Kurkuma 2x daags 250 mg Kurkuma (Curcuma longa, geëmulgeerd wortelextract)
5-methyltetrahydrofolaat (5-MTHF) 800 mcg per dag 
Mengsel proteolytische enzymen 3x daags nuchter innemen [11]
Selenium 100 mcg per dag
Visolie (als EPA en DHA)

1-3 gram EPA/DHA per dag
Wees alert op vetvertering

Vitamine A 600 mcg per dag (2.000 IE)
Vitamine C Enkele grammen per dag metdarmtolerantie als marker, intraveneus
Vitamine D3

Preventieve dagelijkse inname 50 mcg (2.000 IE) geëmulgeerde vitamine D3
Curatief: tijdelijk kan een veel hogere dagelijkse inname zinnig zijn (min. 100 mcg (4.000 IE)) [12]

Zink in organische verbinding als citraat/gluconaat

30-50 mg per dag 
Wees alert op koperdeficiëntie bij langdurig hoge zinkinname

Zilverhydrosol

Preventief: 3x daags ½ eetlepel, gorgel 2-3 minuten
Curatief: meerdere malen per dag ½ eetlepel, gorgel 2-3 minuten. Gebruik zilverhydrosol tevens in vernevelaar of inhalator, meerdere malen per dag ½ - 1 eetlepel.  

Berberine 2x daags 500 mg
Cat's Claw 3x daags 500 mg
Oregano-extract met vertraagde afgifte 4x daags 50 mg (bij voorkeur ½ uur voor maaltijd en 1x voor slapen gaan) 
Resveratrol 2x daags 250 mg

 

Algemene opmerking: voor kinderen tot 12 jaar geldt dat de dosering dient te worden aangepast. 


Bron:

Energetica Natura;
Vasquez A. Antiviral Strategies and Immune Nutrition: Against Colds, Flu, Herpes, AIDS, Hepatitis, Ebola, and Autoimmunity: A Concept-Based and Evidence-Based ... Use (Dysbiosis in Human Disease) (Volume 2) Second Edition Edition. ISBN-13: 978-1502894892


Referenties:

  1. Maldonado Galdeano C, Cazorla SI. Beneficial Effects of Probiotic Consumption on the Immune System. Ann Nutr Metab. 2019.
  2. Zittermann A, Pilz S, Hoffmann H. et al. Vitamin D and airway infections: a European perspective. Eur J Med Res 2016.
  3. http://orthomolecular.activehosted.com/index.php?action=social&chash=0f28b5d49b3020afeecd95b4009adf4c.145&s=ace1897795a7010c76dd988b14e81b39 
  4. http://docs.anovahealth.com/argentyn23/viralpathogensandseveractuerespiratorysyndrome.pdf
  5. Shin HB1, Choi MS1, Yi CM1, et al. Inhibition of respiratory syncytial virus replication and virus-induced p38 kinase activity by berberine. Int Immunopharmacol. 2015.
  6. https://nccih.nih.gov/health/catclaw
  7. Jagetia GC, Aggarwal BB. “Spicing up” of the immune system by curcumin. J Clin Immunol. 2008.    
  8. Gilling DH, Kitajima M, Torrey JR, et al. Antiviral efficacy and mechanisms of action of oregano essential oil and its primary component carvacrol against murine norovirus. J Appl Microbiol. 2014.
  9. Abba Y,  Hassim H,  Hamzah H, et al. Antiviral Activity of Resveratrol against Human and Animal Viruses. CMAJ. 2012.
  10. http://orthomolecular.activehosted.com/index.php?action=social&chash=0f28b5d49b3020afeecd95b4009adf4c.145&s=ace1897795a7010c76dd988b14e81b39
  11. Neurath H. Proteolytic enzymes, past and future. Proc Natl Acad Sci U S A. 1999.
  12. https://www.academia.edu/40429791/Compilation_of_Vitamin_D_articles_and_letters_2004-2019_by_Dr_Alex_Vasquez.